2022广东高考迟到15分钟以上 有什么补救措施

作者:大鱼 时间: 阅读:

高考迟到超过15分钟,不能进考场。为了防止作弊,保护试卷的同时也能给正在路上出问题的学生一个机会,才定下了15分钟这个时间。

2022广东高考迟到15分钟以上 有什么补救措施

2022广东高考生迟到多久不可以进场

根据我市实际情况,考生可以提前60分钟进入考点。监考员在每科开考前30分钟开始使用金属探测仪检查考生,组织考生有秩序进入考场。考生要按规定时间和准考证上各科目的考试考场、座位号参加考试。

非英语科的外语科目(日语、俄语、德语、法语、西班牙语)等有听力考试的考试开考前15分钟,禁止迟到考生进入考点,其他所有科目开考15分钟后禁止考生进入考点。

2022高考心态调整方法

1.临场紧张怎么办?在深呼吸时努力放松,让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧,你能感觉到流人手内的血液的温暖,尝试想象紧张感正从手指尖溜走。

2.放松训练:适当呼吸,从手臂开始,再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序,交替收缩、放松骨骼肌肉,体验肌肉松紧程度。

3.考试入场前,如仍处于紧张状态,可做几次深呼吸,做两节广播操,哼几句流行歌曲,想点与考试无关使自己高兴的事,积极参与同学间谈笑来转移注意力,冲淡紧张情绪。

4.如在考场过度紧张,先停笔,身体自然坐正,轻闭双眼,双手平放桌上深呼吸,收紧双拳以及全身肌肉,然后慢慢呼气,随之放松肌肉,待情绪稳定后再继续答题。

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